Shambhala est le nom porté par un ensemble de centres d'étude et de pratique de la méditation dans la tradition transmise par Chögyam Trungpa Rinpoché et le Sakyong Mipham Rinpoché. Ces deux maîtres de méditation tibétains enseignent la méditation comme un chemin pour approfondir la connaissance de notre esprit ainsi que l'ouverture de notre coeur.

Le Groupe Shambhala de Toulouse offre des ateliers permettant d'étudier et de pratiquer diverses disciplines contemplatives. Nous nous efforçons de développer un lieu propice à la transmission et à la pratique d'enseignements authentiques, afin d'aider à créer une société dont les valeurs centrales sont la douceur, l'intelligence, le courage et la compassion.

Notre tradition met l'accent sur l'union de la pratique spirituelle et de la vie quotidienne afin d’enrichir notre expérience et d’en découvrir le caractère sacré. On arrive alors à voir la bonté primordiale de tous les êtres et on trouve ainsi l'inspiration d'agir avec douceur, courage et intelligence – les trois grands principes qui caractérisent la lignée du bouddhisme Shambhala. La pratique de la méditation et les enseignements du Bouddha sont au coeur de cette approche.

Le mardi soir à 20h30, soirée de pratique de la méditation

Le mardi en début de soirée, à 19h45, une instruction de méditation, accessible à tous, est proposée sur rendez-vous.

A 20h30 une équipe vous accueille et vous offre un espace où vous pouvez pratiquer la méditation de manière plus intensive que chez vous. Nous alternons la méditation assise avec la méditation en marchant. Nous proposons aussi un yoga très simple qui permet de détendre les parties de notre corps sollicitées pendant la pratique assise. En fin de session un temps d'échange, sur nos expériences de la pratique de la méditation, vous est proposé, dans un moment convivial. Un mardi sur deux, en début de soirée, un rappel de l'instruction de base vous sera offert afin de permettre aux nouveaux comme aux plus anciens d'affiner leur assise…

Au plaisir de se retrouver ou de se rencontrer bientôt…

Les soirées du mardi soir se déroulent au 132 Avenue des Etats-unis entre le métro “barrière de Paris” et le métro “la vache”

Tous les centres Shambhala proposent des sécessions de formation à la méditation ouvert à tous et un cycle d'apprentissage, en plusieurs niveaux, fondé sur la vision qu'il existe en chacun de nous une source de sagesse éveillée que l'on peut découvrir, cultiver et manifester dans notre vie. Cette voie est accessible à toute personne désireuse de développer par la pratique de la méditation une attitude de douceur et de vaillance dans sa vie indépendamment de toute appartenance religieuse.

Le groupe de Toulouse offre des cours, le niveau 1 et 2, une fois par an ou propose d'organiser, pour les pratiquants désireux de poursuivre leur formation, un co-voiturage vers d'autres centres.

Pour en savoir plus consultez le site shambhala France: www.shambhala.fr/

Un mardi soir sur trois environ, nous proposons un enseignement et une causerie autour d'un ensemble de cours intitulés *Contentement dans la vie quotidienne*. Reprise des cours en septembre. Le 21 mai: LUNG, transmission orale d'un texte fondamental et visionnaire du Sakyong: “Traité de la société éveillée”. Attention début de la pratique, échange, discussion à 20h et non 20h30.Merci

Attention! les soirs d'enseignements nous ne proposons pas d'initiation à la méditation, ainsi lorsque vous venez pour la première fois lors des enseignements, veillez si vous le souhaitez à prendre un rendez vous pour une instruction de méditation un autre soir. Merci.

Pour que nous puissions vous recevoir dans de bonnes conditions, il sera préférable de vous inscrire à ces soirées.

Le tarif de cette soirée est fixé à 5 euros (cinq)

Consultez la partie programme du site et inscrivez vous sur : toulouse@shambhala.fr

“Cultiver, par la pratique de la méditation, la douceur envers soi-même et l'appréciation du monde tel qu'il est.”