Calendrier de Shambhala Toulouse

Programmes

Lhasang lors du Festival Gésar à Dechen Choling

Nous vous proposons tout au long de l'année des enseignements et des méditations, des rencontres avec des enseignants, des stages d'étude de la philosophie bouddhiste.

Que vous soyez débutant ou déjà familiarisé à la méditation, bouddhiste ou juste intéressé, vous trouverez dans nos programmes de quoi enrichir votre cheminement.

Le mardi, les séances de pratique commencent à 20h30 et se termine à 22h ou 22h30 selon les activités proposées.

Pour ne pas perturber la séance et pour profiter d'un petit moment de convivialité, il est important de se présenter au moins 10mn avant l'horaire (l'accueil des retardataires peut toutefois se faire même si la pratique à commencé).

Si vous n'avez jamais pratiqué la méditation, prenez contact par sms de préférence ou en laissant un message sur le répondeur, au 07 82 26 80 65 afin de fixer un rendez-vous avec un instructeur qui vous recevra un mardi à 20h30 pour une initiation à la pratique de la méditation.

Année 2014

Mois de septembre

Mardi 16 20h30 à 22h : Soirée de rentrée, ouverte à tous, présentation des activités Shambhala et instruction de méditation de groupe
Mardi 23 20h30 à 22h : Pratique de la méditation, exercices corporels (méditation marchée, Shamatha Yoga, étirements…) - Rappel d'instruction de méditation
Mardi 30 20h30 : Instructions de méditation sur RDV et pratique de 21h15 à 22h00 - séance ouverte à tous

Mois d'octobre

Mardi 7 20h30 : Instructions de méditation sur RDV et pratique de 21h15 à 22h00 - séance ouverte à tous
Dimanche 12 Nyinthun - journée de partage et de pratique intensive - journée ouverte à tous
Mardi 14 20h30 à 22h30 : Soirée de pratique intensive - séance ouverte à tous
Mardi 21 20h30 à 22h : Pratique de la méditation, exercices corporels (méditation marchée, Shamatha Yoga, étirements…) - Rappel d'instruction de méditation
Mardi 28 20h30 à 22h : Soirée de présentation du dernier livre du Sakyong : le principe Shambhala

Mois de Novembre

Mardi 4 20h30 : Instructions de méditation sur RDV et pratique de 21h15 à 22h00 - séance ouverte à tous
WE du 8 & 9 Niveau 1 de l'apprentissage Shambhala - L'Art d'Etre Humain

L'Apprentissage Shambhala se déroule sur une série de cinq week-ends et présente, d'une manière progressive, la notion de la bonté fondamentale et sa relation avec notre vie de tous les jours.

La pratique de la méditation nous fait entrevoir la bonté fondamentale qui se trouve à la base de notre existence. En nous ouvrant à nous-même avec douceur et considération, nous commençons à voir notre potentiel d'être humain authentique et compassionné.

Dans la tradition Shambhala, la discipline qui permet à la fois de cultiver la douceur envers soi-même et d'apprécier son monde est la méditation assise. Le Niveau 1, intitulé l'art d'être humain, nous introduit à cette pratique simple, directe et à la portée de tous.

Le stage inclut les instructions détaillées sur la technique de la méditation assise et en marchant, les entretiens individuels qui permettent de répondre aux questions et de fournir des précisions sur l'expérience personnelle de l'étudiant, des discussions de groupe et des causeries présentées par un enseignant chevronné.

Le Niveau 1 s'adresse aux débutants ainsi qu'aux personnes ayant une pratique de méditation régulière.

Date:

  • 08/11/2014 De 09h30 Jusqu'à 18h00
  • 09/11/2014 De 09h30 Jusqu'à 16h00

Enseignante:

  • Tessa Racine

Coordinatrice:

  • Christine

Prix:

  • pour les Non-membres: 100€
  • pour les membres: 80€

L'argent ne dois pas être un frein à votre pratique, en cas de difficultés financières pour le paiement du programme, n'hésitez pas à prendre contact avec nous. Nous trouverons une solution.

Vous pouvez vous inscrire par courriel toulouse@shambhala.fr ou directement sur le site Shambhala france

Mardi 11 20h30 à 22h30 : Soirée de pratique intensive - séance ouverte à tous
Mardi 18 20h30 à 22h : Pratique de la méditation, exercices corporels (méditation marchée, Shamatha Yoga, étirements…) - Rappel d'instruction de méditation
Mardi 25 20h30 à 22h : Pratique de la méditation, lecture et discussion autour d'un thème choisi

Mois de décembre

Mardi 2 20h30 : Instructions de méditation sur RDV et pratique de 21h15 à 22h00 - séance ouverte à tous
Mardi 9 20h30 à 22h30 : Soirée de pratique intensive - séance ouverte à tous
WE du 13 & 14 Niveau 2 de l'apprentissage Shambhala - la Naissance du guerrier

L'Apprentissage Shambhala se déroule sur une série de cinq week-ends et présente, d'une manière progressive, la notion de la bonté fondamentale et sa relation avec notre vie de tous les jours.

Un premier aperçu dans le niveau 1 nous incite à poursuivre notre démarche.

La pratique de la méditation nous permet d'observer le cocon d'habitudes que nous nous créons pour masquer nos peurs.

Nous commençons à réaliser que rien ne nous interdit cette expérience de la bonté fondamentale.

Au programme : pratique de la méditation assise et en marchant, causeries, périodes de silence et discussions.

Pré-requis : Niveau 1

Date:

  • 13/12/2014 De 09h30 Jusqu'à 18h00
  • 14/12/2014 De 09h30 Jusqu'à 16h00

Enseignante:

  • Laurence Francqueville

Coordinateur:

  • Tiana

Prix:

  • pour les Non-membres: 100€
  • pour les membres: 80€

L'argent ne dois pas être un frein à votre pratique, en cas de difficultés financières pour le paiement du programme, n'hésitez pas à prendre contact avec nous. Nous trouverons une solution.

Vous pouvez vous inscrire par courriel toulouse@shambhala.fr

Mardi 16 20h30 à 22h : Pratique de la méditation, exercices corporels (méditation marchée, Shamatha Yoga, étirements…) - Rappel d'instruction de méditation
Mardi 23 Pas de pratique , le centré est fermé - reprise le 6 janvier 2015

Année 2015

Mois de Janvier

Mardi 6 20h30 : Instructions de méditation sur RDV et pratique de 21h15 à 22h00 - séance ouverte à tous
Mardi 13 20h30 à 22h30 : Soirée de pratique intensive - séance ouverte à tous
Mardi 20 20h30 à 22h : Pratique de la méditation, exercices corporels (méditation marchée, Shamatha Yoga, étirements…) - Rappel d'instruction de méditation
Mardi 27 20h30 à 22h : Pratique de la méditation, lecture et discussion autour d'un thème choisi
WE du 30 & 01/02 Niveau 3 de l'apprentissage Shambhala - Le guerrier dans le monde

L'Apprentissage Shambhala se déroule sur une série de cinq week-ends et présente, d'une manière progressive, la notion de la bonté fondamentale et sa relation avec notre vie de tous les jours.

Cette nouvelle étape sur le chemin du guerrier nous guide hors du cocon.

À l’écoute de nos sens, nous nous relions à l’environnement, avec curiosité et intrépidité. Parce que nous cultivons la présence dans le moment, nous pouvons nous libérer de nos idées préconçues sur la manière dont les choses devraient se passer.

Nous cessons de nous épuiser dans une lutte incessante avec le monde. De cette détente surgit la joie et l’authenticité pointe.

Pré-requis : Niveau 2

Date:

  • 30/01/2015 De 09h30 Jusqu'à 18h00
  • 01/02/2015 De 09h30 Jusqu'à 16h00

Enseignante:

  • Laurence Francqueville

Coordinateur:

  • Laurent

Prix:

  • pour les Non-membres: 100€
  • pour les membres: 80€

L'argent ne dois pas être un frein à votre pratique, en cas de difficultés financières pour le paiement du programme, n'hésitez pas à prendre contact avec nous. Nous trouverons une solution.

Vous pouvez vous inscrire par courriel toulouse@shambhala.fr

Mois de Février

Mois de Mars

Mois d'avril

Mois de mai

Mois de Juin

fin juin Assemblée générale de l'association -
Groupe de Méditation Shambhala de Toulouse
Cotraitance, Plateforme de mise en relation inter-entreprises creation-facile.com, dédié à la création de jeux vidéos art-dharma.com, dédié aux arts comtemplatifs Site de la mairie de Marquefave les therapies brèves
Groupe de méditation Shambhala de Toulouse
132 avenue des Etats-Unis 31200 Toulouse
Téléphone : 07 82 26 80 65 (SMS de préférence ou laissez un message)
Courriel : toulouse@shambhala.fr